菊花决明子茶具有清肝火、降血脂、通便润肠等作用。其中,菊花具有清肝明目作用,对于肝火旺盛导致的目赤肿痛、双目干涩甚至视物昏花,具有一定效果。决明子也有清肝明目的作用,同时还有降脂、通便的效果,还可以使肝火从胃肠大便而去。
因此,菊花决明子茶适饮人群非常广适合高血压、高血脂的人士饮用,可以逐渐清除内热,下火祛躁,安抚情绪。此外,凡是经常对电脑和手机,眼部易疲倦的人士都可饮用。总结如下:
1、上火的人,或肝火旺盛的人群
菊花决明子茶具有清热解毒、利尿泻火的作用,比较适合上火的人饮用,能够缓解因上火导致的牙龈肿痛、面色发红、头晕的等现象,有利于促进身心的舒适,还可以减少因上火带来的心烦症状。
2、水肿的人
菊花决明子茶具有利尿的作用,可以帮助人体排出多余的水分,有利于减轻身体水肿的情况,所以然如果是有上火现象的人,可以适量的饮用一些菊花决明子茶,缓解水肿导致的皮肤肿胀或者是颜面部水肿的情况。
3、用眼过度的人、或经常熬夜的人
菊花决明子茶具有清肝明目的作用,对于眼睛具有一定的保护作用,如果是有用眼过度情况的人,可以适当食用菊花决明子茶,不仅可以保护眼睛,而且还可以预防视觉疲劳,以及缓解由于长时间用眼导致的眼睛干涩、疼痛等情况。
花决明子茶部分人群不适合总结如下:
1、孕妇忌服用,气血不足不宜服用。
2、有轻微感冒和感冒体质的人,如果容易腹泻和胃痛,应该少喝酒。
3、低血压患者不应服用,否则会引起不适。
4、少数人可能会引起过敏反应,体质敏感的朋友要慎重。
5、那些在湿热地区积聚更多身体毒素的人和便秘肥胖的人应该在晚饭后饮用。
6、身体虚弱、大便稀稀和患有其他疾病的患者应该少吃喝。